FÖRELÄSNINGEN
SENSORISK BEARBETNINGSKÄNSLIGHET - HÖGKÄNSLIGHET
En introduktion till personlighetsdraget som så många föds med.
Högkänsliga finns omkring dig i föreningen, skolan och på arbetsplatsen.
Föreläsning
Sensorisk bearbetningskänslighet - högkänslighet
Föreläsningen för grupper som vill förstå personlighetsdraget HSP.
Vill du förstå mer om det personlighetsdrag som över 30% av befolkningen bär på?
Den här föreläsningen ger en introduktion till sensorisk bearbetningskänslighet (HSP – Highly Sensitive Person), baserad på internationell forskning och praktiska erfarenheter.
Personer med högkänslighet upplever världen på ett intensivt sätt.
Det innebär ofta stark empati, detaljfokus och kreativitet men också ett större behov av återhämtning och en miljö som inte överstimulerar.
Att förstå draget gör det lättare att skapa trygghet, balans och utveckling för både individer och grupper.
Grunderna i högkänslighet
Den här delen av föreläsningen fokuserar på att ge dig en klar bild av personlighetsdraget.
INNEHÅLL
Kännetecken – typiska drag hos högkänsliga
Varför finns personlighetsdraget? – bakgrunden till varför vissa människor är mer känsliga
Grunderna enligt forskningen – vetenskapen bakom HSP
De fyra huvudkriterierna – centrala aspekter som definierar högkänslighet
Utmaningar och tillgångar – styrkor och situationer som kan vara svåra
Föreläsningen är relevant både för dig som själv är högkänslig, för dig som lever nära någon som är det, och för dig som möter högkänsliga i ditt arbete.
Målgrupper som har nytta av föreläsningen
Företag och organisationer – skapa hållbara arbetsmiljöer
Kommuner, regioner och statliga myndigheter – arbetsplatser, utbildning och välfärd
Chefer och HR-avdelningar – förstå och utveckla medarbetare
Lärare, skolledare och elevhälsoteam – stötta högkänsliga barn och ungdomar
Hälso- och sjukvårdspersonal, terapeuter och psykologer – möta högkänsliga i vardagen
Ideella föreningar och nätverk – skapa förståelse och gemenskap
Högkänsliga själva – förstå sig själva bättre och möta andra med samma drag
Längd:
ca 50 minuter
Format:
via Zoom, alternativt IRL i centrala Stockholm
Kostnad:
Gratis för skolor och ideella barn/ungdomsföreningar med fler än 10 ledare/pedagoger.
För övriga organisationer ges offert.
FÖRELÄSARE
Helén Vedlé
Högkänslighetsexpert, HSP-pedagog
Utsedd ambassadör för Sveriges förening för högkänsliga
ÖNSKAR DU VETA MER OM FÖRELÄSNINGEN?
ÖNSKAR DU BOKA EN FÖRELÄSNING?
Helén Vedlé
KURSLEDARE - KURSSKAPARE - HSPpedagog
HSPpedagog - Arbetsmetodikexpert - Planeringsexpert - Karriärcoach
- Min drivkraft är att hjälpa dig som verkligen, verkligen, verkligen vill förändra ditt liv för att skapa DITT HÄRLIGA LIV.
- Det vill jag göra genom pedagogisk kurser som ger kunskap samt möjlighet att göra övningar och reflektera.
- Under de senaste 25 åren har jag hjälpt över tiotusen människor att minska stress sin genom mina kurser i arbetsmetodik för ett hållbart arbetsliv.
- Sedan år 1999 har jag hjälpt tusentals deltagare att söka vägen till DRÖMJOBBET. Det räcker inte med att ställa coachade frågor. Jag använder verktyg och övningar som hjälper dig att se vad du vill göra.
- Jag förstod att jag är högkänslig 2012 och det innebar en stor förändring i mitt liv. Plötsligt förstod jag så mycket mer. Allt blev så mycket lättare. Nu förstod jag mer av mina reaktioner och vad jag behöver. Jag vill hjälpa andra högkänsliga att förstå sig själva och skapa ett härligt liv med alla de förmågor vi har. Därför är jag HSPpedagog istället för HSPcoach.
- De senaste åren har jag hållit hundratals individuella kurser och föreläsningar inom högkänslighet.
- Mitt CV består bland annat av VD i tio år, konsult i fem år och drivit mitt företag Get ready!-HSPacademy sedan år 2000.
- Certifierad livs-och karriärcoach (1999). Certifierad Stressprofilen® & Arbetsmiljöprofilen® (2001). Diplomerad IHR. Mental tränare & certifierad stresspedagog. Pluggat pedagogik & beteendevetenskap.
- Jag har skrivit tre böcker om arbetsmetodik för ett hållbart arbetsliv och skapat flera kalendrar.
- Mest uppskattning får jag av mina deltagare för att jag ger så bra konkreta verktyg för att komma till nästa insikt - istället för coachingfrågor där du ska finna fram svaren i din hjärna som snurrar runt i samma spår.
”Min roll som utbildare och coach är att vara ett stöd i din förändringsprocess.
Min ambition är att hela tiden vara ett steg före dig på din väg att finna ditt inre svar.”
MINA DEVISER
“Varje dag börjar med nya möjligheter”
"Förstå = Leva det bästa livet"
“De bästa arbetsåren ligger framför oss”
"En av våra lärare önskade en föreläsning om högkänslighet för att vi alla
skulle förstå både kollegor och våra elever som har personlighetsdraget.
Vi investerade en timme på en studiedag och fick träffa Helén via Zoom.
En mycket informativ och bra information som hjälper oss att se med nya glasögon."
Eva L. Skolledare. Deltagit i föreläsning om högkänslighet.
"Vi vet att alla medarbetare och chefer kan ha olika behov. Det vi hade behov av att veta mer om HSP. Därför bokade vi en föreläsning. Den var mycket uppskattad av alla på vår enhet. Nu kan vi förstå och stödja på ett bättre sätt."
Christina. HR Director. Deltagit i föreläsning om högkänslighet.
